FITNESS : Vogatori 

Ad ogni atleta il suo vogatore


Il vogatore, anche detto remoergometro, è uno strumento molto utilizzato nel settore del fitness, in quanto consente di allenare l'80'% della muscolatura del corpo. Si tratta di un attrezzo che riproduce fedelmente il movimento che si compie quando ci si trova in barca, o in canoa e che serve tantissimo per allineare il fisico, acquisendo maggiore coordinazione. Per via dei suoi molteplici benefici, il vogatore è attualmente uno degli attrezzi più richiesti all'interno degli ambienti sportivi. Nel catalogo di Professione Sport potrete trovare vogatori di diverso tipo, adatti a completare la vostra struttura sportiva. Navigate il catalogo online e richiedete un preventivo.
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Vogatori: funzionamento dei diversi modelli



In commercio è possibile reperire tipologie di verse di vogatori. Il vogatore a ruota frenata è un attrezzo formato da una specie di rotaia sulla quale scorre un carrello mobile dotato di seduta sul quale siede appunto l'utilizzatore. Al termine della rotaia è posizionata una ventola, collegata anch'essa ad una catena la cui resistenza può essere regolata in base alle singole esigenze.

Il movimento dell'atleta consiste nel tirare a sé la catena, tramite un apposito manubrio, usando la forza di gambe, schiena e braccia. Al fine di opporre la resistenza desiderata, la ruota del vogatore a ruota frenata può prevedere diversi sistemi di frenata: ad aria, tramite elettromagnetismo, oppure ad acqua.

Un altro tipo di vogatore è invece il vogatore a pistone, che comprende due leve ai lati della rotaia, che simulano fedelmente i due remi dell'imbarcazione. L'atleta deve quindi impugnare le due leve laterali per compiere il tipico movimento della vogata. In questo caso, la presenza dei pistoni sotto la rotaia fornisce la resistenza desiderata.


Allenarsi con il vogatore



L'allenamento con il vogatore è uno dei più completi in assoluto, in quanto permette di allenare cosce, glutei, braccia, pettorali, spalle, schiena e gambe correttamente. L'unica accortezza che l'utilizzatore deve avere riguarda la coordinazione tra gli arti coinvolti, necessaria per evitare eventuali scompensi.

Tramite l'utilizzo costante del vogatore è possibile rassodare il corpo in modo uniforme, bruciando calorie e perdendo peso grazie all'attività aerobica che si svolge lavorando con una bassa resistenza. Al contrario, usando il vogatore con una resistenza più alta è possibile potenziare la muscolatura, aumentando la massa muscolare di gambe, glutei e spalle, nonché rafforzando la resistenza fisica e quella articolare-tendinea.

Per assicurarsi una buona remata, occorre far forza sui muscoli dell'addome, che a loro volta dovranno essere sufficientemente tonici da garantire il corretto movimento. Il lavoro dell'addome è dunque importantissimo per evitare di sovraccaricare la schiena, rischiando di danneggiarla.

I benefici legati all'utilizzo del vogatore sono anche a favore della psiche, giacché permette di scaricare lo stress e le tensioni in modo più che efficace, migliorando in generale la qualità della vita.

Infine, ricordiamo che per raggiungere gli obiettivi prefissati e godere dei benefici dell'allenamento con vogatore, è preferibile rivolgersi ad un istruttore, trainer o preparatore atletico che sappia fornire le giuste indicazioni circa la corretta coordinazione degli arti e la resistenza più adeguata ad ogni singolo caso. Per informazioni dettagliate, chiarimenti sulle specifiche tecniche delle attrezzature e degli accessori in vendita e per la richiesta di un preventivo potete richiedere l'assistenza della DIVISIONE FORNITURE di Professione Sport, contattando il numero 06.90.28.9000, inviando un fax allo 06.7135.0377 oppure una e-mail all'indirizzo di posta elettronica commerciale@professionesportsrl.it.

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